OLIMPO HP

Esta HP tem o objetivo de difundir o conhecimento sobre assuntos como:musculação, dieta, preparação física, dicas, maratona etc... Mas cuidado, não vá fazendo tudo que esta escrito aqui, vc deve antes de começar qualquer atividade física procurar um médico ou um nutricionista.Eu não me responsabilizo pelo mau uso destas informações.cuide da alimentação e treine com moderação.Bons treinos...

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Antes de praticar qualquer atividade esportiva, verifique suas atuais condições físicas, consultando um Professor de Educação Física*